Svolgimento

Febbraio 2021/agosto 2022

Durata

12 ore

Costo

GRATUITO (cofinanziato dal Fondo sociale europeo Po 2014-2020 Regione Emilia-Romagna)

Percorsi di formazione permanente per l’occupabilità e l’adattabilità Ambito territoriale di Ferrara.

Operazione Rif. PA 2020-15078/RER approvata con D.G.R. n.1758 del 30/11/2020 cofinanziata dal Fondo sociale europeo Po 2014-2020 Regione Emilia-Romagna – Fondo Regionale per l’occupazione delle persone con disabilità di cui all’art. 19 della L.R. n. 17/2005 e ss.mm.ii

Contenuti del corso

  • GESTIRE LO STRESS IN SITUAZIONI DI LAVORO: il ciclo dello stress ed il ruolo delle emozioni, Eustress e Distress, Lo stress lavoro-correlato, Conoscere i fattori che generano stress e i propri segnali di allarme, Saper diagnosticare il proprio livello di stress, Il cambiamento di prospettiva per modificare i propri atteggiamenti, Conoscere le proprie personali strategie di gestione dello stress e comprendere quando si rivelano inefficaci e perché, Rispondere ai propri bisogni per diminuire lo stress, Imparare a rilassarsi intellettualmente, fisicamente ed emotivamente, Stress gestione del tempo e nuove tecnologie, Il carico di lavoro, di famiglia e di cura

Informazioni per la partecipazione

Destinatari

  • persone disabili in cerca di lavoro iscritte al collocamento mirato secondo quanto previsto dalla l. 68/99
  • persone disabili ai sensi della l. 68/99 occupate nonché persone con disabilità acquisita in costanza di rapporto di lavoro.

I partecipanti dovranno essere residenti o domiciliati in Emilia-Romagna in data antecedente l’iscrizione al percorso.

Criteri di selezione

Non è prevista selezione in ingresso, ma l’accertamento dei requisiti richiesti da Avviso pubblico in capo ai partecipanti al momento dell’avvio del percorso.

Informazioni per iscriversi

Contattare il numero verde
800 91 06 56
dalle 09:00 alle 13:00, dal lunedì al venerdì.

Attestato

Attestato di partecipazione

Soggetti attuatori

A.E.C.A., CENTOFORM, IAL ER, IRECOOP ER

Documentazione

Related Works